六天五晚 · 日程一览
行程顺序可能按天气、体力与团队构成微调，以出行前最终确认的版本为准
接团与欢迎晚宴
深圳或香港接团，前往罗浮山办理入住；晚上以客家菜欢迎晚宴开启行程，向导介绍日程与注意事项。
葛洪文化与养生体验
清晨太极晨练，参访葛洪博物馆与冲虚观；下午中医文化体验（艾灸文化体验、节气养生讲座）；晚间药膳餐。
登罗浮山与温泉
登罗浮山，视体力选择飞云顶或瀑布群路线；下午道家打坐冥想体验，晚间泡温泉舒缓。
影视、书法与手作
影视基地穿古装体验短剧拍摄；上午书法与茶艺课，下午包饺子、艾糍粑等客家点心手作。
国学与红色教育
国学院或书院的道德经讲座与汉服体验；下午参访东江纵队纪念馆了解近代历史，晚间篝火交流。
乡村市集与返程
逛早市、果园采摘，选购伴手礼；午后送返深圳或香港，行程结束。
可自由组合的文化体验清单
中医文化
- 艾灸文化体验
- 学做中药香囊
- 认识中草药
- 节气养生文化讲座
道家文化
- 太极晨练
- 打坐冥想体验
- 道德经讲座（英文）
- 道观参访
国学文化
- 穿汉服
- 写毛笔字
- 传统礼仪课堂
- 书院体验
美食文化
- 学做客家菜
- 包饺子
- 豆腐花手作
- 品茶与学用筷子
影视体验
- 穿古装拍短剧
- 走红毯
- 当一回中国演员
武术体验
- 太极课
- 基础功夫课
乡村生活
- 果园采摘
- 逛集市
- 住民宿
- 与当地人交流
山水自然
- 登罗浮山
- 溯溪
- 泡温泉
- 看日出
手作体验
- 扎染
- 陶艺
- 编竹篮
- 画脸谱
带走一份中国记忆
百草油礼盒
罗浮山百草油制作技艺相关的非遗伴手礼，便于携带与讲解
中药香囊
传统香事文化手作，包装精致，附带文化故事
艾灸礼盒
艾灸文化体验配套礼盒，海外游客关注度较高
太极服 / 汉服
拍照留念效果好，纪念意义强
茶叶与茶具
中国茶文化的经典伴手礼
书法作品
现场书写姓名或祝福语，独一无二
短剧视频
影视基地拍摄的个人短片，便于社交平台分享
费用参考与入境便利
费用参考：六天五晚全包价每人 8000-12000 元人民币（约 1100-1700 美元），含住宿、餐饮、体验项目、当地交通与英文向导；实际费用按人数、住宿标准与项目组合核定，以预约确认为准。
入境便利：罗浮山紧邻深圳、香港。外国旅游团可关注国家移民管理局发布的入境免签政策（团进团出，适用城市与停留期限以官方最新公告为准），基地可提供接团与接送安排的咨询。
内容说明：本页所有中医、养生相关内容为传统文化与饮食文化展示，不涉及诊疗行为，不构成医疗建议。
服务承诺与国际化配套
服务承诺（通用）
· 明码标价不宰客：项目价格提前公示，不临时加价
· 不满意就退款：出现争议不扯皮、不推诿
· 管家式服务：从接送到离开全程专人对接
· 老人小孩优先：儿童用品与长辈关怀提前备齐
· 免费照片视频：活动跟拍，精修后免费赠送
· 突发问题立即解决：不隔夜、不推诿
国际游客专属配套
· 英文向导：配备英文流利的向导或管家
· 英文菜单：菜单与项目说明提供英文版本
· 支付便利：支持国际信用卡与主流移动支付
· 文化敏感：提前了解饮食习惯与宗教禁忌
· 24 小时联系：异乡出行随时能联系到人
· 接送服务：可从深圳、香港酒店或口岸接送
中国文化体验之旅高频问答
这个行程适合什么样的外国游客？
适合希望了解真实中国文化的入境游客：对中国传统养生文化、太极与武术、书法与茶艺、乡村生活与客家美食感兴趣的旅行者，也适合在华外籍人士与海外华人家庭安排短途文化之旅。
行程中的中医文化体验包含什么？
以文化体验与知识讲解为主：艾灸文化体验、药膳餐食、节气养生文化讲座、草本辨识与中药香囊手作。所有内容均为传统文化与饮食文化展示，不涉及诊疗行为，不构成医疗建议。
不会中文可以参加吗？
可以。行程可配备英文向导与英文菜单，重要环节提供英文讲解；报名时请提前告知语言需求与饮食习惯、宗教禁忌等，便于安排。
行程费用与成团要求是什么？
六天五晚全包价参考区间为每人 8000-12000 元人民币（约 1100-1700 美元），含住宿、餐饮、体验项目、当地交通与英文向导；实际费用按人数、住宿标准与项目组合核定，以预约确认为准。